O Parque Natural Municipal da Catacumba, localizado na Lagoa, é um verdadeiro refúgio urbano no coração do Rio de Janeiro. Cercado por natureza exuberante, arte e energia tranquila, ele se tornou o cenário perfeito para práticas que unem corpo e mente, como o Yoga e o Soundhealing promovidos pela Lagoa Aventuras.

As aulas acontecem em meio às árvores e ao som dos pássaros, proporcionando uma imersão completa na natureza. O Soundhealing — também conhecido como cura pelo som — utiliza instrumentos como tigelas tibetanas, sinos e gongos para promover relaxamento profundo e equilíbrio energético.

Durante a prática de yoga no Parque da Catacumba Lagoa, os participantes são convidados a respirar, meditar e sentir a vibração de cada som em sintonia com o ambiente. A combinação entre música, natureza e respiração cria uma atmosfera de renovação e presença.

O evento faz parte das experiências de bem-estar da Lagoa Aventuras, que busca incentivar o contato com a natureza através de atividades que promovem saúde, equilíbrio e alegria.

✨ Se você busca uma pausa na rotina, participe do Inspira Rio que reune Yoga, Soundhealing e outras atividades no Parque da Catacumba. Um momento para se reconectar consigo e com o que realmente importa.